Bahaya Minuman Berenergi Saat Buka Puasa

Berpuasa sepanjang hari memang menyebabkan badan merasa lemas. Banyak orang kemudian tergiur minuman tonik atau energi saat berbuka.

Namun, ahli gizi menyarankan agar tidak mengasup minuman energi setelah berbuka. Sebab, setelah puasa tubuh membutuhkan cairan untuk membersihkan dan mengisi kembali tubuh serta menyesuaikan dengan tingkat gula darah.

Seperti dikutip dari Arab News, Dr Khalid Madani, pengawas umum dari Departemen Gizi di Departemen Kesehatan Saudi Arabia, mengatakan, minuman berenergi tinggi gula dan kafein penyebab masalah kesehatan seperti gangguan ginjal, kerusakan hati, dan diabetes.

Konsumsi minuman tonik juga menyebabkan badan mengalami gejala seperti lelah, pusing, gelisah, dan sakit kepala parah. Air putih merupakan minuman yang paling dianjurkan saat berbuka.

Sebuah riset dari Nova Southeastern University Florida yang terbit dalam Jurnal Doctors and Sportsmedicine menyimpulkan, minuman energi menimbulkan efek merugikan, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar dan terus-menerus.

Minuman energi mengandung 505 mg kafein dalam 355 ml atau setara dengan 14 kaleng soda. Angka ini jauh lebih tinggi dari ambang batas kafein yang diperbolehkan Badan Obat dan Makanan AS (FDA) sebesar 71 mg dalam 355 ml. Selain itu, kandungan gula dan taurin minuman energi sangat tinggi.

Stephanie Ballard, seorang peneliti AS mengatakan ada bukti minuman ini berkontribusi untuk berat badan dan beberapa penyakit lainnya. "Banyak orang berpikir bahwa seseorang tidak dapat overdosis pada kafein. Tetapi konsumsi kafein terlalu banyak bisa menyebabkan ketegangan, mengantuk dan gugup, osteoporosis, penyakit jantung, masalah vaskuler, komplikasi usus dan bahkan kematian," katanya.

Selama Ramadan, minuman berenergi laris manis di kawasan Timur Tengah. Permintaan minuman penambah tenaga tersebut mengalami kenaikan permintaan.

Read more...

10 Efek Buruk Minuman Bersoda

Tahukah Anda, bahwa soda adalah salah satu minuman terburuk selain alkohol? Anda bisa terkena candu kafein dalam soda. Belum lagi kandungan gulanya yang sangat tinggi. Kenali 10 efek berbahaya minuman bersoda bagi tubuh seperti dikutip dari Method of Healing.

1. Menaikkan berat badan

Minum satu kaleng soda tiap hari dalam sebulan akan menaikkan berat badan sebanyak setengah kilogram.

2. Tidak ada nilai gizi dalam soda

Saat kehausan atau setelah berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang bernutrisi. Sedangkan soda tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Minuman ini hanya akan menjadi 'limbah' dalam tubuh.

3. Meningkatkan risiko diabetes

Tingginya kadar gula dalam soda mampu meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.

4. Soda dapat menyebabkan osteoporosis

Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, Anda bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.

5. Soda bisa merusak gigi

Kandungan senyawa soda mampu mengikis dan merusak lapisan enamel gigi. Sehingga gigi jadi mudah berlubang dan rusak.

6. Soda berefek terhadap kerusakan ginjal

Orang yang gemar minum soda berisiko lebih besar terkena batu ginjal serta kerusakan pada ginjal.

7. Memicu penyakit maag

Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit maag.

8. Soda menimbulkan dehidrasi

Kadar kafein dan gula dalam soda dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.

9. Soda mengacaukan sistem pencernaan

Ketahuilah, asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dalam sistem pencernaan.

10. Diet soda berbahaya

Soda diet mengandung pemanis buatan aspartam yang diakitkan dengan beberapa gangguan seperti fenilketonuria.

Alternatif Sehat Pengganti Soda?

Lantas apa yang bisa membantu Anda untuk melepaskan diri dari ketergantungan terhadap soda? Jika menilik nilai gizinya, jus merupakan pilihan minuman terbaik. Sedangkan air putih merupakan minuman terbaik agar tubuh tetap terhidrasi. Satu hingga dua gelas jus buah setiap hari, ditambah enam gelas air putih serta minuman yang diperkaya kalsium adalah paduan terbaik untuk kesehatan.

Read more...

Arti Cinta di Mata Pria dan Wanita

Cinta meskipun dirasakan semua orang tetapi diartikan secara berbeda oleh pria dan wanita. Tim asosiasi psikolog Amerika Serikat mencoba mencari tahu perbedaan tersebut. Seperti dikutip dari Genius Beauty, survei dilakukan pada 2000 pria dan wanita yang berusia antara 20 dan 40 tahun.

Kesimpulan dari survei, pria dan wanita sangat berbeda dalam mendefinisikan arti kata 'cinta'. Kaum wanita lebih mengartikan cinta dengan perhatian, pengertian, kelembutan, rasa hormat, loyalitas, dan pengakuan. Sedangkan pria mengartikannya dengan kepercayaan, kekaguman, dukungan, penghargaan dan penerimaan

Tim psikolog percaya perbedaan tersebut memiliki dampak yang besar dalam memicu konflik antar pasangan. Hal yang paling sering menyebabkan perselisihan dalam keluarga dan hubungan percintaan antara lain ketidaksetiaan, pandangan yang berbeda pada perawatan anak, hubungan dengan keluarga, teman, atau kerabat lainnya.

Menurut tim psikolog, solusi masalah tersebut adalah memelihara kontak fisik yang intim antara pasangan. Hal lain yang juga sangat penting adalah meningkatkan kemampuan dan kemauan untuk dengan tenang membahas perbedaan sudut pandang dalam menghadapi suatu masalah.

Read more...

Daya Ingat Wanita Lebih Tajam Dibanding Pria?

Apakah pasangan Anda sering ingkar janji atau lupa dengan kata-katanya sendiri? Bisa jadi itu membuktikan bahwa penelitian yang menyebut daya ingat pria tak sebaik wanita benar.

Jurnal Psychological Science menerbitkan hasil studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Inggris. Simpulan menarik adalah wanita memiliki memori yang jauh lebih baik daripada pria.

Studi dilakukan dengan memelajari sifat memori verbal ribuan pria dan wanita. Hasilnya, wanita mampu mengingat apa yang telah dikatakan lebih lama. Sedangkan pria lebih cepat lupa dengan kata yang pernah diucapkan.

Seperti dikutip dari laman Genius Beauty, para peneliti mencatat bahwa memori verbal wanita jauh melebihi jumlah memori pada laki-laki. Ini bukan hanya terjadi pada orang dewasa, tapi juga pada anak-anak.

Peneliti tidak menjelaskan detail alasannya. Namun, memori wanita bisa lebih unggul kemungkinan dikarenakan hormon estrogen yang ikut memainkan peran.

Read more...

Keajaiban Air Untuk Kecantikan

Kulit adalah mikrokosmos dari seluruh tubuh dan mencerminkan apa yang terjadi di dalamnya. Kunci kesehatan kulit yang prima adalah mempertahankan sel tubuh berkualitas yang dapat menampung air seperti sel-sel baru.

Jika dapat mengembalikan membran sel (sel otak, sel hati dan sel-sel jaringan ikat dari luar kulit) sambil menyerap air dan nutrisi, Anda dapat melawan penuaan kulit sekaligus penyakit. Tubuh sebenarnya terdiri dari hampir 50 persen air. Faktor internal dan eksternal bisa telah rusak sel-sel Anda dan melemahkan kemampuannya untuk menampung air.

Hal inilah yang menjelaskan tanda-tanda penuaan muncul di awal usia 30, seperti kulit kering dan timbul gurat-gurat halus. Ada dua jenis air dalam tubuh Anda, yaitu air berkualitas yang terletak di dalam sel dan air kotoran yang mengambang di antara sel.

Mata sembab, pergelangan kaki yang bengkak dan perut kembung adalah tanda-tanda bahwa tubuh Anda tidak dapat menampung air secara efisien. Kerusakan akibat hal ini sebenarnya dapat terjadi di mana saja, termasuk di dalam pembuluh darah, jantung, kulit dan hati.

Air yang berkualitas sangat penting mendukung aktivitas sel dan memungkinkan Anda untuk tetap sehat. Namun, tidak semua asupan air memiliki manfaat sama. Air yang terkandung dalam buah dan sayuran dikelilingi oleh molekul yang membantu masuk ke dalam sel dengan mudah.

Dokter Howard Murad, seperti dikutip dari Daily Mail, mengungkapkan, sebaiknya Anda makan buah yang banyak mengandung air bukan minum banyak air putih. Buah-buahan dan sayuran kaya akan antioksidan yang sangat penting untuk perbaikan sel-sel kulit. Kandungan vitamin B dan mineralnya juga membantu untuk proses metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein.

Untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan 2,5 liter air, Anda tidak perlu minum hingga kembung. Cukup konsumsi makanan yang mengandung banyak air. Berikut daftar kandungan air dalam beberapa makanan

- Semangka, mentimun, 97 persen

- Tomat, 95 persen

- Wortel, 88 persen

- Roti gandum utuh, 33 persen

- Kacang merah rebus, 77 persen

- Dada ayam panggang, 65 persen

- Salmon panggang, 62 persen

- Keju cheddar, 40 persen

Read more...

Kecepatan Cahaya Ternyata Ada Di Dalam Al-Qur'an

Bagi umat muslim, al-qur'an adalah sebuah kitab suci yang memiliki semua rahasia kehidupan. Dalam postingan Arieffan's World kali ini, saya akan membahas salah satu ilmu pengetahuan yang ada di dalam al-qur'an yang mungkin tidak diketahui semua orang, yakni tentang kecepatan cahaya -yang masih merupakan misteri bagi para ilmuwan-. Benar, jika kita tafsirkan dengan benar di dalam al-qur'an akan ditemukan rumus kecepatan cahaya yang ternyata jika dicocokkan dengan angka-angka temuan para ilmuwan tidak jauh berbeda.

Kecepatan Cahaya, Kecepatan gelombang elektro magnetic yg tercepat di jagat ini, yaitu: 299792.5 Km/detik, yang baru diketahui abad 20, ternyata telah ditulis Qur’an 1400 Tahun yang lalu.

Mungkin kita pernah tahu jika konstanta C, atau kecepatan cahaya yaitu kecepatan tercepat di jagat raya ini diukur, dihitung atau ditentukan oleh berbagai institusi berikut:

US National Bureau of Standards, C = 299792.4574 + 0.0011 km/det

The British National Physical Laboratory, C = 299792.4590 + 0.0008 km/det

Konferensi ke-17 tentang Penetapan Ukuran dan Berat Standar: ”Satu meter adalah jarak tempuh cahaya dalam ruang vacum selama jangka waktu 1/299792458 detik'.



Sekarang, mari kita lihat apa yg Qur’an tulis tentang kecepatan cahaya.


Qs. 10 Yunus: 5. Dia-lah yang menjadikan matahari bersinar dan bulan bercahaya dan ditetapkan-Nya manzilah-manzilah (jalan-jalan) bagi perjalanan bulan itu, supaya kamu mengetahui bilangan tahun dan perhitungan. Allah tidak menciptakan yang demikian itu melainkan dengan haq. Dia menjelaskan tanda-tanda kepada orang-orang yang mengetahui.

Qs. 21 Anbiyaa: 33. Dan Dialah yang telah menciptakan malam dan siang, matahari dan bulan. Masing-masing dari keduanya itu beredar di dalam garis edarnya.

Qs. 32 Sajdah: 5. Dia mengatur urusan dari langit ke bumi, kemudian (urusan) itu naik kepadaNya dalam satu hari yang kadarnya adalah seribu tahun menurut perhitunganmu

Sekarang, mari kita perhatikan dengan seksama.
Jarak yang dicapai “Sang urusan” selama 1 hari = jarak yang ditempuh bulan selama 1000 tahun atau 12000 bulan.

C . t = 12000 . L
dimana : C = kecepatan Sang urusan
t = waktu selama satu hari
L = panjang rute edar bulan selama satu bulan

Sekarang, sistem kalender telah diuji mendapatkan nilai C yang sama dengan nilai C yang sudah diketahui setelah pengukuran.

Ada dua macam system kalender bulan:
1. Sistem sinodik, didasarkan atas penampakan semu gerak bulan dan matahari dari bumi.
1 hari = 24 jam
1 bulan = 29.53059 hari

2. Sistem sidereal, didasarkan atas pergerakan relatif bulan dan matahari terhadap bintang
dan alam semesta.
1 hari = 23 jam 56 menit 4.0906 detik = 86164.0906 detik
1 bulan = 27.321661 hari
Bulan kembali ke posisi semula tepat pada garis lurus antara matahari dan bumi
. Periode ini disebut “satu bulan sinodik”

Selanjutnya perhatikan rute bulan selama satu bulan sidereal, Rutenya bukan berupa lingkaran seperti yang mungkin anda bayangkan melainkan berbentuk kurva yang panjangnya L = v . T.

Dimana:
v = kecepatan bulan
T = periode revolusi bulan
= 27.321661 hari
a = 27.321661 days/365.25636 days x 360 o = 26.92848o

Ada dua tipe kecepatan bulan :
1. Kecepatan relatif terhadap bumi yang bisa dihitung dengan
rumus berikut: ve = 2 . p . R / T

dimana R = jari-jari revolusi bulan = 384264 km
T = periode revolusi bulan = 655.71986 jam
Jadi ve = 2 * 3.14162 * 384264 km / 655.71986 jam
= 3682.07 km/jam

2. Kecepatan relatif terhadap bintang atau alam semesta. Yang ini yang akan diperlukan. Einstein mengusulkan bahwa kecepatan jenis kedua ini dihitung dengan mengalikan yang pertama dengan cosinus a, sehingga: v = Ve * Cos a

Dimana a adalah sudut yang dibentuk oleh revolusi bumi selama satu bulan sidereal
a = 26.92848o
Bandingkan C (kecepatan sang urusan) hasil perhitungan dengan nilai C (kecepatan cahaya) yang sudah diketahui !

Jika:
L = v . T
v = Ve * Cos a
Ve = 3682.07 km/jam
a = 26.92848 o
T = 655.71986 jam
t = 86164.0906 detik

Maka:
C . t = 12000 . L
C . t = 12000 . v . T
C . t = 12000 . (Ve * Cos a) . T
C = 12000 . ve . Cos a . T / t
C = 12000 * 3682.07 km/jam * 0.89157 * 655.71986 jam / 86164.0906 detik
C = 299792.5 km/det

Sekarang,,, mari kita bandingkan antara perhitungan yg ditulis Qur’an dengan perhitungan abad 20.

Qur’an --------------------------------------> C = 299792.5 Km/detik
US National Bureau of Standards, ------> C = 299792.4574 + 0.0011 km/detik
The British National Physical Laboratory, C = 299792.4590 + 0.0008 km/detik

Konferensi ke-17 tentang Penetapan Ukuran dan Berat Standar: ”Satu meter adalah jarak tempuh cahaya dalam ruang vacum selama jangka waktu 1/299792458 detik'.

Kesimpulan dari Profesor Elnaby:
“Perhitungan ini membuktikan keakuratan dan konsistensi nilai konstanta C hasil pengukuran selama ini dan juga mnunjukkan kebenaran AlQuranul karim sebagai wahyu yang patut dipelajari dengan analisis yang tajam karena penulisnya adalah ALLAH, Sang Pencipta Alam Semesta Raya.”

Elnaby, M.H, 1990, A New Astronomical Quranic Method for The Determination of The Greatest Speed C

Fix, John D, 1995, Astronomy, Journey of the Cosmic Frontier, 1st edition, Mosby-Year Book, Inc., St Louis, Missouri

Read more...

10 Pekerjaan Paling Enak Di Dunia

1. Penjaga Pulau Surga
Namanya Ben Southall, umurnya baru 34, berasal dari Petersfield, Inggris. Pria ini tergolong beruntung, sebab dia memiliki pekerjaan yang sangat menyenangkan. Setelah berhasil mengalahkan lebih dari 35.0000 pelamar dari seluruh dunia, Ben terpilih menjadi orang yang tugasnya ‘hanya’ membuat blog yang mempromosikan tentang keindahan Pulau Hamilton di Great Barrier Reef, Australia.

Apa saja yang dikerjakannya? Cukup berenang, jalan-jalan di pulau, main-main dan istirahat di pulau tersebut tanpa perlu memikirkan soal makan dan penginapan. Untuk pekerjaan asyik ini, Ben dibayar Rp 1,11 milyar selama 6 bulan! Luar biasa…

2. Penguji Kasur Mewah
Adakah seseorang dibayar hanya untuk tidur? Jawabannya ada. Pekerjaan ini dilakukan oleh seorang mahasiswi dari BirminghamCity University bernama Roisin Madigan (22). Madigan digaji sebesar 1.000 Pundsterling per bulan untuk menguji kasur-kasur mewah buatan pabrik kasur terkemuka Simon Horn, Ltd. Apa tugasnya? Madegan diminta leyeh-leyeh atau menikmati tidur di kasur mewah itu mulai jam 10 malam sampai 6 pagi lalu membuat blog atas pengalaman tidur setiap hari.

3. Penguji PSK Profesional
Bagi pria hidung belang, pekerjaan yang dimiliki Jaime Rascone mungkin menjadi pekerjaan yang paling diidamkan. Bagaimana tidak, Jaime adalah seorang karyawan yang bekerja di rumah bordil dengan jabatan Quality Control.

Pekerjaan apa pula ini? Pekerjaan ini dilakoni Jaime di rumah bordil di Chili bernama Madam Fiorella. Pekerjaan Jaime adalah ‘mengetes’ wanita-wanita penghibur yang melamar di rumah bordil tersebut. Tesnya macam-macam, mulai dari interview, sesi foto sampai akhirnya menguji jurus-jurus bercinta calon pelamar.
Setelah diuji bercinta dengan Jaime, lelaki berkulit cokelat ini cukup kemudian Jaime harus melaporkan berbagai hal mengenai bagaimana cara para calon pelamar menggerakkan pinggang, apakah mereka mampu mengeluarkan suara yang dibutuhkan, sampai berbagai rekomendasi khusus buat Madam Fiorella.

4. Penguji Perosotan Air
Jenis pekerjaan ini termasuk yang cukup unik. Pasalnya bisa dibilang yang dilakukan Tommy Linch (29) adalah bersenang-senang. Tommy adalah seorang pekerja yang sudah berkelana sejauh 27.000 mil dalam setahun ini. Ia bekerja untuk perusahaan First Choice. Tugasnya? mengecek ketinggian, kecepatan, kuantitas air, serta pola pendaratan di kolam, plus semua urusan keselamatan. Pada tahun 2008, Tommy sudah mengecek berbagai serosotan di Lanzarote, Majorca, Mesir, Turki, Costa Del Sol, Cyprus, Algarve, Dominika dan Meksiko. Sedangkan tahun ini setidaknya akan berada di Yunani, Turki, Florida, Jamaika dan Ibiza.

5. Penguji Permen
Nah kalau yang ini beda lagi. Harry Willsher, adalah seorang kepala penguji permen di perusahan permen Swizzell's Matlow. Tugasnya pria ini sederhana, dia harus mencoba berbagai permen yang akan diluncurkan.Ia mendapat pekerjaan ini setelah memenangkan kontes oleh Swizzell's Matlow. Para penguji kontes ini terkagum kagum karena kemampuannya untuk menggambarkan rasa dan bau dari permen favoritnya, Drumstick Lolly. Dan tugasnya bukan hanya menguji rasa permen baru, tapi juga mengawasi perkembangan perusahaan mereka ini!

6. Penguji Kondom
Salah satu perusahaan Australia mencari pelamar bagi pekerjaan yang dianggap sebagai 'pekerjaan terbaik di dunia' : penguji Kondom! Manajer pemasaran Sam White mempekerjakan para pemuda/pemudi Australiayang berusia lebih dari 18 tahun untuk mendapat satu dari 200 posisi penguji kondom. Sayangnya pekerjaan ini tidak dibayar sih, tapi setidaknya para pelamar dapat memilih berbagai produk Durex sampai seharga $60 dan akan diminta memberikan feedback mengenai performa produk ini. Satu dari 200 penguji akan memenangkan bonus $1.000!!!

7. Penguji Game World of Warcraft
Apakah Anda penggemar dan pecandu Game World of Warcraft ? Jika ya, Anda barangkali bias melamar pekerjaan sebagai Penguji Game World of Warcraft. Syaratnya jika Anda mampu meraup 200 gold dalam 1 jam dan bisa sampai level 80 dalam waktu 2 minggu, Anda masuk kualifikasi untuk melamar pekerjaan ini. Kebetulan saat ini pihak pengelola Game World of Warcraft sedang mencari karyawan berbahasa non Inggris. Kalau diterima, kerjannya cuma online dan main game 4 jam dalam 1 hari.

8. Direktur cilik di Museum Kereta Api
Mungkin pekerjaan bocah ini membuat kita iri. Kecil-kecil, Sam Pointon, bocah 6 tahun ini sudah menjabat sebagai Direktur York's National Railway Museum, sebuah museum kereta api terkenal di Inggris. Sam mengirimkan lamarannya dengan surat bertulisan tangan. Akhirnya Museum mengangkat Sam sebagai direktur kehormatan dengan tugas utama memberikan ide dan saran bagaimana untuk membuat Museum itu jadi menyenangkan buat anak-anak.

9. Fotografer Sepeda bagi Google Maps
Bekerja di perusahaan sekelas Google saja sudah membanggakan, apalagi jika digaji hanya untuk jalan-jalan oleh Google. Perusahan mesin pencari situs ini mempekerjakan dua orang pria beruntung yang tugasnya jalan-jalan keliling Perancis dengan sepeda. Nah sepeda si karyawan ini membawa sembilan kamera, GPS, komputer dan generator, agar Google Map bisa muncul dalam bentuk 3D. Jadi mereka bertugas seperti reporter yang pemberi pandangan mata kepada kantor pusat Google, tapi tanpa perlu buat naskah, apalagi cuap-cuap di depan kamera.

10. Penguji Anggur
Pekerjaan ini cocok bagi Anda seorang peminum anggur sejati. Hardy Wallace dari Atlanta salah satunya. Dia cukup beruntung mendapatkan pekerjaan sebagai penguji anggur yang akan dirilis ke pasaran. Hardy bekerja di jantung Sonoma County dan 'kantor'nya bersama dengan 450 pembuat anggur terbaik. Di sana Hardy mendapat akomodasi, makan, bisa belajar bikin anggur, serta mendapatkan gaji sekitar Rp 10 juta per bulan.

Read more...